04.03.2025

Як реагувати на конфлікти на роботі, щоб не псувати собі нерви?

Робочі суперечки — це неминуче. Різні стилі роботи, очікування та особисті амбіції можуть перетворювати звичайну дискусію на відкритий конфлікт. Але головне — не сам факт конфлікту, а як ви на нього реагуєте.

Ось 7 кроків, які допоможуть вам залишатися спокійним і ефективним у будь-якій напруженій ситуації:

Визнайте проблему — не ігноруйте конфлікт, а зрозумійте, що саме його спричинило.
Зберіть інформацію — розділіть факти та емоції, зрозумійте позицію іншої сторони.
Подивіться на ситуацію збоку — оцініть її об’єктивно, без зайвих емоцій.
Обирайте правильну стратегію: уникнення, компроміс, змагання, співпраця чи адаптація.
Активно слухайте — демонструйте увагу до співрозмовника, щоб знайти спільне рішення.
Оцініть масштаб проблеми — чи варте це вашого часу та енергії?
Відстежуйте прогрес — домовленості мають працювати, а не просто залишатися словами.

Конфлікти — не вирок, а можливість для покращення взаємодії в команді. Якщо навчитися правильно реагувати, навіть суперечки можуть піти вам на користь.