27.04.2025

До уваги жінок та дівчат-підлітків, які хочуть підсилити впевненість й отримати знання про безпеку і захист

Ви вже круті, бо прагнете змін.

Та що, якщо потрібна іще дещиця знань із самооборони й мотивації?

‼️ХОМГО «Освічена ініціатива»відкриває набір на курс із самооборони для жінок і дівчат, які хочуть почуватися спокійно та впевнено за будь-яких умов.

Вік учасниць: дівчата від 14 років та жінки без вікових обмежень ( помірні фізичні навантаження) 

📅 Заняття: вівторок та четвер, 17:30
📌 Старт – одразу після набору групи!

💪 Що ви отримаєте за 8 занять?
✔️ Практичні техніки самозахисту
✔️ Розуміння психології кривдника
✔️ Чіткі правила безпеки
✔️ Додаткові навички, що допоможуть не розгубитися

👩‍🏫 Тренерка – Марина Плюйко, експертка відеокурсу із самозахисту від ХОМГО «Освічена ініціатива».

Готові зробити перший крок?

Самозахист – це не про агресію, це про вашу безпеку!