Хочеш нарешті видихнути та приділити день лише собі?
Запрошуємо на мікроретрит, де буде все для відновлення сил:
✨ дихальні та тілесні практики
✨ арт-терапія
✨ групові воркшопи та розмови про емоції
✨ інструменти для зниження тривожності й відчуття внутрішньої опори
📅 Коли: 5 жовтня (неділя), 11:00–16:30
📍 Де: Пресцентр Накипіло, вул. Мистецтв, 14
👥 Для кого: студенти, волонтери, креативні фахівці, активісти — усі, хто хоче знайти баланс і навчитися відновлювати ресурс у повсякденному житті.
З вами працюватимуть психотерапевти та арт-терапевти.
У цей день — особлива зустріч із Уляною Бонцьо, психологинею, сексологинею та експерткою з ментального здоровя.
📌 Участь безкоштовна, але кількість місць обмежена.
