04.03.2025

Як пояснити рекрутеру кар’єрну паузу та що насправді про неї думають роботодавці

Кар’єрні перерви — це нормально! За опитуванням LinkedIn, 62% фахівців хоча б раз у житті брали паузу. Більшість роботодавців ставляться до цього з розумінням, якщо перерва аргументована.

🔹Які паузи не викликають питань?
▫️4-6 місяців — стандартний термін пошуку роботи, тому зазвичай навіть не потребує пояснень.
▫️До 1 року — якщо кандидат підтримував свої навички, навчався або займався проєктами.

🔹Що викликає сумніви?
▫️1-2 роки паузи без навчання чи практики можуть змусити роботодавця сумніватися в актуальності ваших знань.
▫️Очікування значного підвищення зарплати після тривалої перерви без професійної активності.

Як грамотно пояснити перерву?
✔️Чесно назвіть причину (сабатикал, догляд за родиною, підприємництво, навчання).
✔️Покажіть, як підтримували свої навички: курси, pet-проєкти, консалтинг.
✔️Підкресліть, як бачите повернення в роботу та що зробили для адаптації.

❗️Що не варто робити:
🚫Уникати теми та закриватися від запитань.
🚫Скорочувати реальний термін перерви (це можуть перевірити).
🚫Очікувати миттєвого підвищення зарплати без підтверджених навичок.

Кар’єрна пауза не є вироком! Головне — як ви її поясните та що зробили для збереження професійного рівня.